AROMATERAPIA: AROMAS Y SENSACIONES.
Introducción: Los aceites esenciales juegan un importante papel en nuestra mente, tanto emocionalmente como psíquicamente, teniendo también muchos usos beneficiarios para el cuerpo y la piel, es muy importante conocer las funciones que nos puede ayudar en nuestro día a día simplemente con una inhalación, a continuación os voy a informar de tres aromas, sus usos y efectos que pueden causar.
LAVANDA: Un estudio prueba la eficacia de la aromaterapia a través de un masaje o inhalación para tratar la depresión, especialmente en personas mayores. Psíquicamente mejora la capacidad perceptiva, es reequilibrado de todos los centros energéticos, calmante, tonificante, conecta todas las emociones con su lado más sublime. Emocionalmente promueve sentiremos de calma y autoconciencia, mientras que alivia los sentimientos de tensión. El aceite esencial de lavanda también se puede usar en la repostería y en la cocina como en aderezos para ensaladas, mieles, salsas, bebidas, tés y como especia.
ALMENDRAS: Actúan sobre el organismo hasta llegar a nuestro sistema nervioso. Gracias a la aromaterapia, podremos combatir numerosos problemas de salud y reducir numerosos síntomas. En este sentido, el aceite de almendras será uno de nuestros grandes aliados si lo que pretendemos es reducir el dolor. Cuando nuestro sistema nervioso percibe el olor de este fruto, comienza a segregar serotonina y es cuestión de tiempo que empecemos a sentir alivio. Tambien uno de los efectos en la piel que tiene es que previene y la actitud positiva y el deseo sexual, también es muy apropiado para aromatizar espacios de meditación ya que disminuye la fatiga y el estrés. Se suele usar en inhalación o diluyéndolo para usarlo en un masaje ya que es un aceite cálido y estimulante, también se puede usar para la piel, tiene unos efectos beneficiosos para tratar la arrugas y el acné, para reducir la caída del pelo, dar el volumen o fortalecer el cuero cabelludo.
CONCLUSIÓN: He llegado a la conclusión de todo lo que te puede proporcional simplemente inhalar la olor de de un aroma, todos los beneficios que tiene si hacemos Un uso correcto de dicha esencia.
